此外，合理的食療方案能夠有效促進健康，但關鍵在于“因人而異”，做到辨體用膳。因此，進行食療前應對自身體質(zhì)、食材偏性有一定了解，在掌握一定中醫(yī)基礎知識或是有醫(yī)師指導的情況下進行食療。

“陳先生自身濕熱，進補這些補陽的藥物屬于進補失當。”中醫(yī)專家表示，煲湯、泡酒的時候切不能自行隨意使用中藥材，否則有可能暗藏危機?！坝绕渥孕惺褂弥兴幉倪M行食療，應辨體用膳，更應注意食品安全。如果誤用了有毒的藥材甚至可能導致死亡！”

“已經(jīng)見過很多街坊群眾，服用何首烏來烏發(fā)，卻因買到炮制不當?shù)暮问诪?，或者使用生何首烏導致中毒，甚至肝功能嚴重損傷，十分危險！”李麗明介紹，不僅是何首烏，常見的食療中容易中毒的藥材還有五指毛桃。五指毛桃因為煲湯的味道類似椰子的香氣，因此深受大家喜愛。然而五指毛桃的根和斷腸草的根部常生長在一起，經(jīng)常會有人誤采、誤食后中毒。

“在臨床上，因自行炮制藥膳、中藥泡酒而造成安全問題的案例并不在少數(shù)?！蹦戏结t(yī)科大學珠江醫(yī)院中醫(yī)科王明主任中醫(yī)師介紹，街坊鄰居們自行制作藥膳時，最常見的安全隱患包括誤用有毒中藥材、藥材配伍不當、藥膳與自身體質(zhì)不合等。其中最危險的就是服用有毒中藥材。

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院藥學部主任李麗明介紹，何首烏、北杏仁等為代表的中藥材被不少人使用，但專業(yè)醫(yī)師往往會辨證施治、嚴格按照規(guī)范謹慎使用，此類藥材具有一定的毒性，而街坊群眾在自行購買、制作藥膳時稍有不當就容易導致中毒。

李麗明提醒，市民在進行食療的時候，務必從正規(guī)渠道購買，可多采用如淮山、芡實、蓮子一類性溫和的中藥食材，避免采用過于燥烈或過于寒涼的食材，最好使用既是藥材又是食物的食材進行食療，做到“藥食同源”，安全第一。

廣東是遠近聞名的“煲湯大省”，不少人在煲湯、泡酒的過程中，都喜歡放入一些中藥材，以食進補。然而專家提醒，自行“配藥”，如果誤用藥材很容易造成安全事故。

开元3359棋牌“本來是想自己熬制藥膳進補一下，沒想到差點兒把自己給吃出來大問題！”近日，50多歲的陳叔因自己房事力不從心，便想著自己熬制藥酒進補，牛鞭、鹿茸、巴戟……沒想到這一吃不但沒有讓自己“雄起”，反而吃得血壓升高、脾氣急躁、難以入睡，整個人都病殃殃的。