万博maxbetx官网手机版中新網(wǎng)7月5日電(記者 張尼 實習(xí)生 梁小燕)平時身體健康的人也會發(fā)生猝死嗎？猝死能否有效預(yù)防？遇到緊急情況時我能正確施救嗎？這幾天，17歲羽毛球小將的猝然離世，讓不少人開始思考這些問題。

一些有心腦血管疾病的高危人群，則要留意身體是否有心慌、心跳過緩、暈厥、不明原因的疲乏、眼前發(fā)黑和肢體麻木等異常情況，定期體檢、加強(qiáng)篩查。(完)

楊杰孚認(rèn)為，猝死年輕化主要有兩方面原因。一是猝死最常見的心臟病——冠心病，目前正在年輕化；二是現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，人們壓力大、精神緊張，尤其是有些人會熬夜，這些是誘發(fā)因素。

由于絕大多數(shù)心臟驟停都發(fā)生在醫(yī)療場所以外，第一目擊者通常不是醫(yī)生，因此在來不及將病人送到醫(yī)院的情況下，對其進(jìn)行就地?fù)尵?、有效除顫，抓住搶救的“黃金4分鐘”極為重要。

一項回顧性調(diào)查指出，80%和34%的患者分別在心臟性停搏發(fā)生前1小時和24小時內(nèi)出現(xiàn)過癥狀。胸痛(46%)和呼吸困難(18%)是最常見的癥狀。

第三步：若患者無意識，呼吸、脈搏消失，應(yīng)立即進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸。按壓和通氣比例為30∶2，按壓和人工呼吸5個循環(huán)后重新評估患者的意識、呼吸和脈搏。

猝死是指平時身體健康，或看起來很健康的人，在短時間內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性、不可預(yù)期的突然死亡。根據(jù)病因，可分為心源性猝死和非心源性猝死。

業(yè)內(nèi)專家認(rèn)為，在35歲以下的人群中，肥厚型心肌病和致心律失常型心肌病是運(yùn)動性猝死最常見的病因；而年長者則以冠狀動脈疾病為主。

對于普通人群而言，在日常生活中可通過健康飲食和健康作息，如避免熬夜、飲食清淡、適量運(yùn)動、避免過度勞累和精神緊張等方式有效預(yù)防心源性猝死。

從誘因來看，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心律失常中心主任、主任醫(yī)師姚焰認(rèn)為，以冠心病為主的缺血性心臟病；各種心肌性損傷；過度緊張、激動、勞累；以及肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、長期口服避孕藥物、偏好高糖高脂飲食等其他危險因素，都是誘發(fā)心源性猝死的高危因素。

另外，還有專家表示，即便是專業(yè)運(yùn)動員，對于青年人來說，肥厚型心肌病、先天性冠狀動脈畸形、特發(fā)性左心室肥厚等，都可能成為誘發(fā)運(yùn)動性猝死的潛在疾病。

“很多猝死病人，在猝死前一個月內(nèi)其實是有癥狀的?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師許俊堂曾對中新健康表示，像活動后的胸痛、氣短、心慌、頭暈、黑蒙、甚至?xí)灥?，都是癥狀表現(xiàn)。

“一般來說，猝死是指一小時內(nèi)死亡。一旦發(fā)生心臟驟停，留給我們的時間只有4分鐘。”許俊堂說，超過這個時間，病人就會發(fā)生腦死亡，即便恢復(fù)，也會有問題。