“現(xiàn)代人熱衷養(yǎng)生，這是非常好的現(xiàn)象，但是千人一方、萬人一方的養(yǎng)生，并不是真正的中醫(yī)養(yǎng)生。”浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院(浙江省新華醫(yī)院)副院長(zhǎng)、腫瘤營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家姚慶華說，作為普通人，應(yīng)至少了解自己是什么體質(zhì)，再選擇適合的藥食同源養(yǎng)生方式。像脾胃虛寒、容易腹瀉的人，養(yǎng)生茶飲里就要避免寒性或者涼性的中藥。

“我們聯(lián)合花藝?yán)蠋?，設(shè)計(jì)了‘安神助眠’‘調(diào)節(jié)情緒’‘提神醒腦’三個(gè)主題養(yǎng)生系列，教大家怎樣在辦公室及家中擺出應(yīng)季又好看的吸睛花藝作品。這些花藝雖然簡(jiǎn)單，但是養(yǎng)眼又養(yǎng)生，對(duì)身體也有一定益處?！眮碜哉憬嗅t(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院(浙江省新華醫(yī)院)的中醫(yī)博士白潔說，沒想到花藝療愈的創(chuàng)意受到如此熱捧，“這說明熱愛生活永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)?！?/p>

夏夜涼風(fēng)漸起，千年岐黃魅力難擋。在夜市現(xiàn)場(chǎng)，人頭攢動(dòng)，每個(gè)攤位前擠滿了充滿好奇的市民游客，其中，一堂特別的養(yǎng)生花藝課吸引了不少目光。

“醫(yī)生好，我是一個(gè)舞蹈演員，我這腰經(jīng)常酸，是怎么回事？”在中醫(yī)專家問診區(qū)，“00后”劉飛飛好奇地在浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院(浙江省新華醫(yī)院)針灸科主任張宜默面前坐下。在進(jìn)行一番問診后，張宜默告訴劉飛飛，他是患上了常見的腰肌勞損，好在目前還比較輕微?！捌綍r(shí)你可以學(xué)習(xí)一下《古本易筋經(jīng)》，一招一式并不難，還能起到很好的保健作用。”

非凡娱乐登录网址中新網(wǎng)杭州8月17日電(張煜歡)中藥香代替燒烤香，易筋經(jīng)代替廣場(chǎng)舞，中藥飲代替奶茶果汁，還有機(jī)器人診脈看舌苔、養(yǎng)生插花課……16日晚，在杭州清河坊街，古色古香的歷史文化街區(qū)里游人如織，一場(chǎng)養(yǎng)生夜市吸引市民游客駐足。

八段錦、易筋經(jīng)、三伏貼、曬背、酸梅湯……這個(gè)夏天，不少年輕人開啟了夏日養(yǎng)生模式。針對(duì)當(dāng)下青年人流行的“搭子”文化，養(yǎng)生夜市現(xiàn)場(chǎng)還贈(zèng)送了中醫(yī)周邊貼紙和鑰匙扣，并組建養(yǎng)生社交圈，方便年輕人交流同類型體質(zhì)的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，以社交方式促進(jìn)青年人健康生活方式的養(yǎng)成。

中醫(yī)源于生活，生活處處有中醫(yī)。浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院(浙江省新華醫(yī)院)醫(yī)院黨委書記何煜舟說，千百年來的中醫(yī)藥文化具有非常豐富的養(yǎng)生文化資源，對(duì)健康生活方式的養(yǎng)成具有積極意義。讓中醫(yī)更好地服務(wù)于人們的日常生活和健康需求，也是新時(shí)代中醫(yī)藥文化的最佳傳承。(完)

目及整個(gè)養(yǎng)生夜市，當(dāng)屬AI辨識(shí)體質(zhì)的攤位最熱鬧。只見一位老人在屏幕前坐下，只需張開嘴展示自己的舌苔，鏡頭便捕捉到舌苔的形態(tài)、顏色等，人工智能輔助后臺(tái)進(jìn)行圖像信息與數(shù)據(jù)比對(duì)處理——不過幾分鐘，機(jī)器給出了“脾虛濕盛、氣血不足”的體質(zhì)分析參考建議，老人頻頻點(diǎn)頭，“這和中醫(yī)之前跟我說得差不多，這玩意還挺靈的呢?！?/p>...