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肖文琦表示，低鈉飲食和經(jīng)常運(yùn)動是兩種很好的輔助降壓的方式，通常情況下，改善生活方式、堅持服用藥物能夠使大多數(shù)人的高血壓得到有效控制。(完)

高血壓是最常見的慢性疾病之一，多發(fā)生在老年人群體當(dāng)中，但近年來，高血壓逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢?！澳贻p人經(jīng)常吃外賣，重油重鹽，以及晚睡、精神壓力大等生活習(xí)慣，都是高血壓的高發(fā)因素。” 肖文琦說道。

舟山星空棋牌大厅下载中新網(wǎng)北京5月17日電(韋香惠)有數(shù)據(jù)顯示：我國成年居民高血壓患病率為 27.5%，也就是說我國每4名成年人中，就有1人患有高血壓，患病人數(shù)高達(dá)2億～3 億。

5月17日，第二十個世界高血壓日，北京市海淀醫(yī)院，聯(lián)合北京醫(yī)師協(xié)會高血壓專業(yè)專家委員會、北京醫(yī)師協(xié)會基層高血壓管理專業(yè)委員會以及本院心血管內(nèi)科，共同舉辦了一場大型高血壓義診活動。

頭暈、頭痛是高血壓常見的早期癥狀。此外，還有麻痹感，如手指、腳趾經(jīng)常感到麻木或者有螞蟻爬過的感覺，或者手指不靈活，無法正常地“使用”自己的手指。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些情況且持續(xù)時間較長的話，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

高血壓也被稱為“無聲的殺手”。隨著血管壁長期承受高出正常水平的壓力，日積月累會導(dǎo)致血管壁破壞，心、腦、腎等重要臟器受到損害。肖文琦曾接診過一位32歲的年輕高血壓患者，來醫(yī)院就診時就已經(jīng)出現(xiàn)了心力衰竭。

《中國心血管病報告2018》顯示，我國18歲及以上居民的高血壓患病率為27.9%，高血壓患病率年輕化趨勢日益顯著。18—24歲、25—34歲、35—44歲人群高血壓患病率分別為3.5%、5.8%和14.1%。

按照現(xiàn)行的標(biāo)準(zhǔn)，一般來說，成人的收縮壓持續(xù)高于140毫米汞柱，或舒張壓持續(xù)高于90毫米汞柱時，即為高血壓。不過，肖文琦提醒，患者自行在家測量血壓，當(dāng)收縮壓持續(xù)高于135毫米汞柱，或舒張壓持續(xù)高于85毫米汞柱，就應(yīng)該來醫(yī)院就診。

中新網(wǎng)在義診現(xiàn)場注意到，現(xiàn)場的患者以老年人為主，但也有個別年輕人來咨詢。北京海淀醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)生肖文琦告訴中新健康，她在門診中經(jīng)常碰到一些年輕患者前來就醫(yī)，這些人往往有飲食口味偏重、經(jīng)常熬夜、運(yùn)動量不夠等共同特點。