《萬氏家藏育嬰秘訣·鞠養(yǎng)以慎其疾四》說：“小兒無知，見物即愛，豈能節(jié)之？節(jié)之者，父母也。父母不知，縱其所欲，如甜膩粑餅、瓜果生冷之類，無不與之，任其無度，以致生疾。雖曰愛之，其實(shí)害之?！?/p>

我國(guó)古籍中也早有記載，養(yǎng)小兒“宜時(shí)見風(fēng)日，若都不見風(fēng)日，則令肌膚脆軟，便易損傷……天和暖無風(fēng)之時(shí)，令母抱日中嬉戲，數(shù)見風(fēng)日，則血凝氣剛，肌肉硬密，堪耐風(fēng)寒，不致疾病。若常藏于幃帳之內(nèi)，重衣溫暖，譬如陰地之草木，不見風(fēng)日，軟脆不任風(fēng)寒。”

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童體溫調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育完全，衣著過厚可能造成兒童體溫過高，汗出不暢，不僅容易導(dǎo)致出疹性疾病，嚴(yán)重時(shí)可能對(duì)兒童生命造成威脅，例如一些家長(zhǎng)覺得孩子發(fā)熱了要捂一捂，這樣可能會(huì)因?yàn)楦邷貙?dǎo)致孩子出現(xiàn)脫水的情況。

《小兒病源方論·養(yǎng)子調(diào)攝》說：“養(yǎng)子若要無病，在乎攝養(yǎng)調(diào)和。吃熱、吃軟、吃少，則不病；吃冷、吃硬、吃多，則生病?！薄端貑枴づK氣法時(shí)論》說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之、以補(bǔ)精益氣?！?/p>

明仕娱乐国际《諸病源候論·小兒雜病諸候·養(yǎng)小兒候》曾提出“不可暖衣”的觀點(diǎn)：“小兒始生，肌膚未成，不可暖衣，暖衣則令筋骨緩弱。”《備急千金要方·少小嬰孺方》說：“不可令衣厚……兒衣綿帛特忌厚熱，慎之慎之?！薄痘钣卓谧h·小兒常安》說：“四時(shí)欲得小兒安，常要一分饑與寒?！?/p>

但需注意，重要部位也要保暖，增減衣物要循序漸進(jìn)。中醫(yī)典籍中多有提示，比如，孩子的護(hù)養(yǎng)原則是一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼；“若至來春稍暖，須漸減其衣，不可便行卒減，恐令兒傷中風(fēng)寒。”