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正如浙江省嘉興市南湖區(qū)教育體育局所倡導的，“讓更多的青少年做到勞逸結(jié)合，走出教室，親近自然，接近同伴，師生融合，玩中學，學中做，知行合一，快樂成長，真正促進他們的身心發(fā)展”，全面的教育不能止步于室內(nèi)，更不能只依賴書本。在運動場上煥發(fā)青春的活力，在大自然中感受生命的溫度，都是全面教育里不可或缺的環(huán)節(jié)。

此次浙江省教育廳的意見，實際上是要求責任到人，并將課間10分鐘問題與教師的考核機制掛鉤，有利于促使教師加強重視。諸如“定期收集各校的督查數(shù)據(jù)和自查整改情況，并視情況抽取部分學校開展現(xiàn)場督查，相關(guān)結(jié)果掛鉤各校年度考核，倒逼各校各班級重視師生課間休息的保障工作”等要求，顯然很有針對性。與此同時，教師還被要求必須嚴格按照作息時間表安排課程及課后活動，這也是為了保障學生在課間的權(quán)利不受侵害。

我們有“貼秋膘”的習俗，在立秋時節(jié)多吃些魚肉等高蛋白、高脂肪的食物，一方面補充夏季的虧空，另一方面增強體質(zhì)抵御即將到來的寒冬，這順應了中醫(yī)“秋收冬藏”的季節(jié)特點。但不建議盲目地“貼秋膘”，比如過度進食高熱量、高脂肪食物，可能會增加肥胖、高脂血癥的發(fā)生風險。

從之前一些地方的實踐經(jīng)驗來看，保障學生課間10分鐘正?；顒?，確實在很大程度上提高了學生的學習熱情，同時幫助孩子們形成了良好的運動習慣。比如，云南省紅河州屏邊縣灣塘小學，就要求所有孩子下課后必須出教室，哪怕是喜靜不喜動的學生，也會鼓勵他們出去走走。再如，在黑龍江省雙鴨山市光明小學，不少學生在課間會按劃定的區(qū)域分散開，盡情地玩跳繩、踢毽子、玩老鷹捉小雞等游戲……類似現(xiàn)象還有很多，這些讓孩子放松的做法，本質(zhì)上有利于讓孩子熱愛學習、熱愛生活，實現(xiàn)全面發(fā)展。如今，浙江省從監(jiān)管和懲戒方案入手，同樣以積極的探索為全國教育工作者提供了啟發(fā)。立秋之后的一段時間，“秋燥”就出現(xiàn)了，如果出現(xiàn)鼻子干、皮膚干、咽干等癥狀，可以多吃一些白色的具有滋陰潤燥作用的食物，如百合、梨、銀耳等。

值得注意的是，為了保障上述教育理念能夠真正落到實處，浙江省將開展基礎(chǔ)教育“規(guī)范管理年”專項行動。在其中，監(jiān)督者的角色至關(guān)重要，上述《建議》也提到，“充分發(fā)揮責任督學的作用，要求責任督學每月一次下校進行教育教學行為的督導，發(fā)現(xiàn)課間休息等違規(guī)行為及時約談學校負責人”。有力的監(jiān)管，可以有效鞏固專項行動成果，讓科學的教學觀念得到長期實踐。

在答復中，浙江省教育廳特別提到：將“嚴禁違反國家規(guī)定的學生睡眠時間安排學生作息，或以各種方式擠占學生課間十分鐘休息”納入行動治理負面清單，對上課拖堂和課間禁出教室的行為要依法依規(guī)嚴肅追責問責。

問責到位，能在最大程度上保障政策的落實。此前，社會已經(jīng)普遍注意到課間10分鐘被不當占用的現(xiàn)象，但在現(xiàn)實中，這一問題始終未得到徹底解決。究其根本，在于一些學校并沒有拿出必要的問責懲戒機制，對于那些違背規(guī)定的老師缺乏必要的約束。

可以赚钱的app随时提现到微信據(jù)澎湃新聞報道，浙江省教育廳最近在答復人大代表《關(guān)于把“課間10分鐘”還給孩子的建議》（以下簡稱《建議》）時表示，對上課拖堂和課間禁出教室的行為要依法依規(guī)嚴肅追責問責，鼓勵學校成立課間監(jiān)督小組，輪流參與課間監(jiān)督和管理。

為何要如此強調(diào)課間10分鐘的重要性？在不少人的記憶里，老師拖堂是常有的事，過去，很多人并沒有意識到這10分鐘的重要意義。事實上，課間10分鐘，在學校生活中扮演著不可替代的角色。如今全國各地的學校都在努力給孩子“減負”，幫助學生走出傳統(tǒng)意義的教室，走向戶外更大的“課堂”?！氨Ｕ险n間10分鐘”與當下的教育方向符合，也有助于增強學生的綜合素質(zhì)。

“貼秋膘”不光要吃肉，還要注意飲食均衡、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，要包含果蔬、蛋類、奶類、谷類、豆類等。肉類，除了瘦豬肉，還可以少量食用牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦肉等。我們建議，立秋進補應以清補為主，不建議大補。