米乐体育app网页立秋時(shí)節(jié),我國(guó)民間有“貼秋膘”的習(xí)俗。此時(shí),人們?yōu)榱藦浹a(bǔ)“苦夏”帶來(lái)的身體消耗,同時(shí)也為應(yīng)對(duì)寒冷的冬天儲(chǔ)備能量,于是便會(huì)“吃一點(diǎn)好的”,補(bǔ)回減輕的體重。
需要提醒的是,“貼秋膘”并非人人適宜。經(jīng)過(guò)一夏,體重不減反增,相對(duì)肥胖且體內(nèi)有實(shí)熱,癥見(jiàn)面赤、口干、口臭、大便不通、舌苔厚膩等的人群,應(yīng)以疏導(dǎo)通滯為主,可用焦山楂、焦麥芽、薄荷等煮水飲用。體重下降,比較瘦弱的人群或老年人,可以選用山藥、蓮子、雪梨、銀耳、百合等清潤(rùn)平補(bǔ)的食物燉瘦肉湯服用。
網(wǎng)友評(píng)論更多
41蓋州p
4個(gè)月龍鳳胎被困高速 眾人接力轉(zhuǎn)移🤱🤲
2024-09-20 04:18:29 推薦
187****3707 回復(fù) 184****9663:智利前總統(tǒng)皮涅拉墜機(jī)身亡🤳來(lái)自大石橋
187****8975 回復(fù) 184****7457:谷歌工程師殺妻案嫌犯家人已回國(guó)🤴來(lái)自燈塔
157****4663:按最下面的歷史版本🤵🤶來(lái)自調(diào)兵山
12開(kāi)原615
寶馬腰斬式大降價(jià)🤷🤸
2024-09-21 20:01:26 推薦
永久VIP:住房公積金從季取變?cè)氯?#129337;來(lái)自北票
158****7150:貨物列車刮碰施工人員致6死🤽來(lái)自凌源
158****9961 回復(fù) 666🤾:女子11次高空扔煙蒂引發(fā)火災(zāi)🧑來(lái)自興城
60吉林ao
去云南旅游每人補(bǔ)貼3169元?🧒🧓
2024-09-19 21:52:14 不推薦
四平nh:董宇輝稱高考不決定人生🧔
186****8480 回復(fù) 159****4779:官方通報(bào)兩名驢友意外落水溺亡🧕