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天博综合在线登陆跑步是牽動身體骨骼、關節(jié)、韌帶和肌肉的組合運動,全身上下的關節(jié)都要有合理的運動姿態(tài)。第一,跑步時,身體稍微前傾,兩肘屈成90度,雙手握空拳,雙臂前后交替擺動,而不是在前面交叉擺動。第二,下肢是跑步時的主要運動著力區(qū)域,跑步初學者或業(yè)余愛好者要短跨步,中足觸地,足部抬起5~7厘米,膝關節(jié)適度內翻。
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游戲版本 V2.1.3 | 大小 93.46M |
系統要求 安卓5.4 | 更新時間 2024-09-22 10:31:54 |
語言 中文 | 開發(fā)商 |
適齡范圍 12+ |
修復bug
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