羅玉通：全民健身與競技運動有不同目的，健走非常適合全民健身，無論是老人家、小朋友，還是年輕人“久坐族”，都可以找到適合自己的健走節(jié)奏。

活動現(xiàn)場發(fā)布了海珠區(qū)3條健康步道、73條萬步道，以及由海珠衛(wèi)健人原創(chuàng)設計的海珠區(qū)慢性病綜合防控示范區(qū)標識。目前海珠區(qū)的3條健康步道分別位于海珠湖、洲頭咀公園和莊頭公園，73條萬步健走道分布在海珠全域居民生活區(qū)，方便市民就近進行健步鍛煉。

“我非常喜歡健走，尤其是日行萬步中的4個運動處方，既能督促大家運動，也富有趣味?！睆V州市海珠區(qū)人民政府副區(qū)長蘇明慶表示，近期全國各地紛紛掀起了“萬步有約”健走大賽的熱潮。海珠區(qū)將此次大賽納入全區(qū)慢性病綜合防控示范區(qū)建設中，作為一項民生事業(yè)來推進，與全國600多個行政區(qū)的參賽者一起比拼，共赴健康之約。

“本次大賽海珠賽區(qū)共組織了46支隊伍、619名參賽者參賽?！睆V州市海珠區(qū)衛(wèi)生健康局副局長劉芳芳介紹，大賽同時設立“精英賽”和“健康體重大賽”兩個賽制。所有參加精英賽的隊員，同時參與海珠區(qū)健走比賽，在獲得全國榮譽的同時，也予以海珠賽區(qū)的獎勵。專用運動處方計步器，精心設計的賽制，加上奧運冠軍領(lǐng)走、衛(wèi)健疾控專家科普、專業(yè)媒體全程報道，讓健走更見實效。

提踵、徒手跳繩、原地小步跑、高抬腿、后踢腿……現(xiàn)場，羅玉通與萬步網(wǎng)教練帶領(lǐng)全場熱身，氣氛熱烈。隨后，奧運冠軍鳴笛槍響，大賽正式開走！

據(jù)悉，“萬步有約”健走激勵大賽自2016年起由中國疾病預防控制中心慢病中心舉辦，至目前已是第九屆，大賽創(chuàng)新應用“互聯(lián)網(wǎng)+健康”理念，發(fā)動社會各界參與，依托“團隊”監(jiān)督激勵作用，幫助市民養(yǎng)成“日行萬步 科學健走”的健康生活習慣，以達到預防慢性病、促進健康的目的。

“有奧運冠軍的引領(lǐng)，感覺熱血沸騰、充滿能量！”來自“麻辣翻滾吧隊”的張女士告訴記者，自己和隊員們已提前在熱身賽中學習不傷膝蓋的科學健走方法，對接下來的100天健走非常有信心。

9965必赢棋app本次活動由廣州市海珠區(qū)人民政府主辦，廣州市海珠區(qū)公共衛(wèi)生委員會辦公室、廣州市海珠區(qū)創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)工作領(lǐng)導小組辦公室、廣州市海珠區(qū)衛(wèi)生健康局承辦，羊城晚報報業(yè)集團(羊城晚報社)、廣州市海珠區(qū)住建局、廣州市海珠區(qū)人民政府南華西街道辦事處、廣州市海珠區(qū)疾病預防控制中心協(xié)辦，也是羊城晚報·羊城派上線8周年系列活動之一。廣州市衛(wèi)生健康委副主任張屹等領(lǐng)導出席，與參賽隊伍代表一起健康開走。

原本就是運動愛好者的陳先生告訴記者，自己每周都會跑步、打羽毛球，“這次活動是和隊員們一起打卡，能帶動更多人參與運動、愛上運動，很有意義！”

“不要以為健步很簡單，其實也大有講究！”活動現(xiàn)場，跳水奧運冠軍羅玉通接受羊城晚報記者專訪，并分享了三條自己的心水健走路線。