阮祥才建議廣大考生及家長,要認清功能性能量飲料本身的幫助比較微小,在考試前可能更重要的是起到心理安撫的作用?!绑w考前的臨時服用還可能會給身體不耐受的考生帶來反作用,而且平時也不能過度依賴含咖啡因的產(chǎn)品,長期下來把身體拖垮就得不償失了?!?/p>
在電商平臺搜索“體考”關鍵詞,會彈出一系列功能飲料的推薦,并配有“體考優(yōu)選”“體測專用,跑步更快”等宣傳語,已有超過萬人下單。
必发888官网进入8這些飲料真的有用嗎?醫(yī)生接受記者采訪時表示,功能性飲料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上補充能量、提高興奮度,其實更多的是商家營銷的噱頭,不鼓勵靠這些提高體育成績。
此外,記者留意到,市面上不少能量飲料的廣告宣傳中,表示產(chǎn)品成分含有牛磺酸、煙酰胺、精氨酸等,可增加力量,補充體能。對此,中山大學附屬第六醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師阮祥才向記者介紹,在醫(yī)學上沒有研究證明這些成分與提升運動能力直接相關,更多的是商家營銷的噱頭。
為什么許多家長會選擇讓孩子在考前喝功能飲料?阮祥才表示,這些能量飲料的成分中,主要起作用的是咖啡因和糖分。正常情況下,適度服用能在一定程度上幫助身體補充能量、提高興奮度?!暗欢ㄒ⒁鈹z入咖啡因的劑量和頻次,留意給心臟造成的負擔、頭痛等病癥風險,僅靠這些來提高體育成績是不值得推薦的?!?/p>
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作者: 洪湖 ♊416.62MB
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