天博官网登陆暑熱濕盛,人體毛孔開張,腠理疏松,中氣內(nèi)虛。過于貪涼飲冷,會(huì)導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲身體而引發(fā)不適,如俗稱的“空調(diào)病”,主要癥狀為頭痛、惡寒、無汗、身重或伴有吐瀉腹痛等消化道癥狀。此時(shí)宜辛溫解表,癥狀輕而初起者可用紫蘇葉泡水,癥狀明顯者宜選用藿香正氣水或及時(shí)去醫(yī)院就診。
推薦紫蘇葉常用的兩種方法:1、紫蘇葉泡水:紫蘇葉3至5片,開水沖泡即可;2、紫蘇葉蔥白生姜湯:紫蘇葉20克,蔥白3根,生姜5片,煎煮約20分鐘即可。
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