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論文作者指出,觸摸的頻率似乎也很重要,更頻繁的干預(yù)會(huì)產(chǎn)生更多有益影響。觸摸干預(yù)對(duì)改善臨床和非臨床環(huán)境人群心理健康的效果相似。他們還發(fā)現(xiàn),相對(duì)其他身體部位(如身軀),觸摸頭部(例如面部或頭皮)的健康結(jié)局更佳,而且單向觸摸比雙向觸摸更有益。
論文第一作者兼通訊作者、德國(guó)波鴻魯爾大學(xué)Julian Packheiser和同事及合作者一起,對(duì)212項(xiàng)研究進(jìn)行了系統(tǒng)綜述和薈萃分析,共涉及12966人,以探索觸摸的健康益處。他們發(fā)現(xiàn),有力證據(jù)顯示成年人接觸他人或?qū)ο?包括機(jī)器人和有重量的毯子)對(duì)健康有益,但與接觸物品相比,人們接觸其他人時(shí)獲得的心理益處更大;在新生兒中也復(fù)現(xiàn)了這一結(jié)果。此外,論文作者并沒有觀察到觸摸類型(如按摩或擁抱)給成年人帶來身心健康益處的差異。
爱游戏ayx平台官网該論文介紹,觸摸對(duì)人類極為重要,這是新生兒發(fā)育的首個(gè)感覺,也是人們和世界互動(dòng)的最直接方式。雖然此前研究表明觸摸在身心范圍內(nèi)都有益處,但這些研究或聚焦在特定的健康結(jié)局上,或沒有考慮其他變量的影響,例如接觸類型或是誰在進(jìn)行接觸。
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