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青海省藏醫(yī)院神志病(睡眠醫(yī)學)科主任醫(yī)師索南卓瑪在義診時介紹，“現(xiàn)場咨詢心血管疾病、胃腸疾病、骨關節(jié)炎的民眾比較多，我們也帶了相關的藥。也有民眾咨詢關于失眠的問題，我們建議，作息要規(guī)律，飲食上也要注意，不能吃得太飽等?！?/p>

現(xiàn)場，中組部第24批博士服務團、省級醫(yī)療衛(wèi)生機構會同貴德縣醫(yī)療衛(wèi)生服務單位，開展免費義診、健康咨詢、政策解答、科普宣傳等活動，并通文藝匯演的方式，將健康生活理念、健康素養(yǎng)知識和健康惠民政策宣傳到千家萬戶。

現(xiàn)場發(fā)放的有關健康素養(yǎng)的知識畫冊，涵蓋了健康理念、健康知識和基本的健康技能?！斑@幾年，我們一直印發(fā)畫冊，希望能給更多民眾普及健康知識?！辟F德縣疾病預防控制中心副主任賀永慶說。

“通過這兩個載體的相互融合，省、州、縣三級聯(lián)動，深入基層送健康、送義診、送科普，為各族群眾提供優(yōu)質醫(yī)療服務和健康知識普及服務，推動大家牢固樹立每個人是自己健康的第一責任人理念，積極主動學習健康知識，提升健康素養(yǎng)，加強對自己健康的主動管理，形成健康的生活方式?！鼻嗪Ｊ⌒l(wèi)生健康委黨組成員、副主任李堅高介紹。

據(jù)悉，青海省級活動啟動后，各地衛(wèi)生健康部門將充分利用該活動品牌，結合當?shù)貙嶋H，分層級、持續(xù)深入開展有針對性的健康促進和健康教育活動。(完)

同樣來自該服務團的成員曾亞平向現(xiàn)場民眾科普，高海拔環(huán)境對心血管健康有一定影響，已經得了心血管疾病的患者，要通過藥物治療，處于臨界狀態(tài)的中年人，生活方式的改善還是很重要，“第一點就是要清淡飲食；第二點建議，如家里有制氧機，可以每天吸氧半小時；第三點，每年如果有機會，建議脫離高原環(huán)境，去平原地區(qū)待上一段時間，給身體各個器官有一個時間去恢復?！?/p>

bob平台登录官网网址中新網青海海南6月4日電(祁繡娟)4日，健康中國行暨青海省第二十四屆健康教育萬里行活動在該省海南藏族自治州貴德縣啟動。

“今天來了腎內科、心內科方面的專家。預防疾病，首先要提高認識，以腎臟病為例，腎臟病發(fā)病時沒有很明顯的疼痛或不適癥狀，可能有些人開始出現(xiàn)乏力、腫脹、泡沫尿等，或者體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白陽性或者肌酐升高，才會想起去醫(yī)院進一步檢查。對于老百姓，應該對腎臟病的早期加強重視，早發(fā)現(xiàn)疾病苗頭時，及時就診，盡早治療?！敝薪M部第24批博士服務團高原醫(yī)學組成員李茜表示。