k1体育官网谷雨時(shí)節(jié)，雨水比較富足，因此也被稱為“風(fēng)濕季節(jié)”。尤其在廣東，氣候變化無常，乍暖還寒，陰濕重，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者容易病情反復(fù)。在這個(gè)時(shí)期，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要特別注意做好防護(hù)工作。

如果是受風(fēng)寒、濕氣重的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，可以用三藤活絡(luò)粥，祛風(fēng)除濕，通經(jīng)活絡(luò)；如果是肝腎虧虛、關(guān)節(jié)疼痛變形的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，可以用烏雞杜仲煲，滋補(bǔ)肝腎，舒筋活絡(luò)，適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有疼痛變形的情況。

在中醫(yī)中，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于“痹癥”的范疇。痹癥，指的是當(dāng)人體遭受外邪侵襲后，氣血不通，引起的筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等部位出現(xiàn)疼痛、酸楚、麻木等癥狀。

這一時(shí)期，早晚氣溫寒涼，但白天轉(zhuǎn)熱，衣服穿多容易上火，要注意根據(jù)氣溫來調(diào)整衣著，早晚可以加一件外套，避免受寒。吹風(fēng)或下雨時(shí)要額外保護(hù)好關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰椎、肩關(guān)節(jié)等部位，以免加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。