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于適始終記得一個(gè)鏡頭：陳小舟著急去追馮佳楠，心一橫，騎上自行車就開始瘋狂趕路，路邊一群鴨子依然“嘎嘎嘎”，他也想開了，順口跟著“嘎”了一聲。

對(duì)于觀眾的評(píng)價(jià)，他的觀點(diǎn)是，要直接面對(duì)，不能逃避，有人喜歡你時(shí)，別沾沾自喜；有人批評(píng)你時(shí)，也別覺得自己一無是處，一定要找到一個(gè)平衡狀態(tài)。做演員也是這樣。

工作行程緊鑼密鼓，但健身等愛好也在一直堅(jiān)持。他喜歡騎射，便花了兩年學(xué)習(xí)馬術(shù)、馴馬等等，后來在騎射比賽中獲了獎(jiǎng)，《我的阿勒泰》開拍，又成了劇組的騎射指導(dǎo)。

在其他維度，他們的性格又完全兩樣。陳小舟身上存在著某種不確定性，面對(duì)工作和生活，都有一點(diǎn)不勇敢。于適形容，自己要比陳小舟更“專注”，定了目標(biāo)就會(huì)去努力實(shí)現(xiàn)。

日積月累，于適對(duì)表演的理解越來越深刻。每次接到劇本，他都喜歡分析角色性格，預(yù)設(shè)想要達(dá)到的效果，盡可能用細(xì)膩豐富的細(xì)節(jié)，去讓人物長出血肉。

理由非常簡單：這個(gè)行業(yè)不是選美大賽，人終將會(huì)老去，青春容顏就那么幾年，角色又那么多樣化，需要在不同年齡段去飾演不同時(shí)期的角色。

365体育中国7月上旬，電影《歡迎來到我身邊》上映。在這部帶著點(diǎn)奇幻色彩的愛情片里，他飾演陳小舟，一個(gè)歡脫、自洽、陽光的年輕人，“他非常樂天派。我的靈魂里也有樂天這一面。”

比如，他會(huì)用不同的微表情，去表現(xiàn)陳小舟看到黃鴨時(shí)的心態(tài)變化，疑慮、驚恐，再到后來的波瀾不驚。但他也沒有完全刻意設(shè)計(jì)每一個(gè)步驟，而是盡量讓感情自然流露。

經(jīng)歷過不如意，但陳小舟還是撐了過來，并且學(xué)會(huì)跟自己相處，學(xué)會(huì)珍惜眼前的人和事。于適認(rèn)為，這個(gè)角色的“后勁”，就在于令人笑過之后，又能有所思考。

做演員，源自朋友的建議。他一度想過放棄，但最終等到了機(jī)會(huì)：經(jīng)過一輪又一輪的選拔，于適如愿進(jìn)入“封神訓(xùn)練營”，后來在《封神第一部》中飾演了“姬發(fā)”。

“陳小舟的底色是‘弱’，但幽默活潑，懂得如何跟生活中的麻煩事相處。”他設(shè)想，可能陳小舟小時(shí)候?qū)W習(xí)一般般，父母也沒有給他太多幫助，長大后過得也挺差勁。

好友劉一丁混得不錯(cuò)，開好車、戴名表，對(duì)陳小舟也是一種刺激。在這樣的狀態(tài)下，陳小舟對(duì)待生活的積極態(tài)度便有了很大的拉扯感，也更加可信。

“如果你只是帥的話，那到40歲、50歲時(shí)，如何在這個(gè)行業(yè)里生存呢？”于適條理清晰地解答了這個(gè)問題，“想當(dāng)演員，最重要的就是你會(huì)不會(huì)演戲?！?/p>

時(shí)間在變，環(huán)境在變，人的心態(tài)也難免有所改變。他對(duì)自己的期待和要求是，永遠(yuǎn)能在接到一個(gè)角色時(shí)全身心投入，“永遠(yuǎn)保持一個(gè)演員的心態(tài)，拍一個(gè)，是一個(gè)”。(完)

于適為角色寫了人物小傳，又跑去找導(dǎo)演聊天，了解導(dǎo)演對(duì)陳小舟的大概設(shè)定。反復(fù)研讀劇本后，“陳小舟”的模樣在于適腦海中逐漸清晰起來。

他普普通通，經(jīng)歷著感情上的失意和工作上的不順。一場意外改變了他的生活，他醒來時(shí)不僅失去記憶，還添了新毛?。褐灰吹近S色的東西，就會(huì)看到身邊人變成“嘎嘎”叫的鴨子。

說起來，于適早已是許多觀眾眼中的熟面孔。姬發(fā)、鄧放、巴太……都是他塑造的影視人物?！拔液苄疫\(yùn)，成為演員是我生命里非常重要的一件事。”他這樣形容表演對(duì)自己意義。

《我的阿勒泰》里的巴太，《歡迎來到我身邊》里的陳小舟……于適塑造的角色一個(gè)個(gè)呈現(xiàn)在觀眾面前。他的身份標(biāo)簽也慢慢從“新人演員”變成了“青年演員”。