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對于跳臺選手來說，改變動作并非易事，一旦新動作沒做到位、入水不夠合理，疼痛與傷病就會相伴而來?！皼]掌握動作時，光是站在跳臺上都令人泄氣，今天傷沒好，明天又得來摔?！本毧〗苷f。

練俊杰也對東京奧運(yùn)會充滿渴望?；叵氘?dāng)年，直到選拔賽前，他都認(rèn)為自己有機(jī)會前往東京，“晚上做夢都是在奧運(yùn)賽場比賽”。突如其來的落選消息讓他發(fā)蒙。

中國跳水隊彌補(bǔ)了在東京的遺憾，楊昊與練俊杰則彌補(bǔ)了“不在”東京的遺憾——當(dāng)年，懷揣冠軍夢想的兩人雙雙落選奧運(yùn)會出征名單。

楊昊原本是東京奧運(yùn)周期男子跳臺的重點(diǎn)培養(yǎng)對象：他與陳艾森自搭檔以來，斬獲過世錦賽、亞運(yùn)會和多站跳水系列賽的雙人10米臺冠軍。然而隨著時間推移，受到傷病和自身心態(tài)問題困擾，楊昊一度難以堅持，甚至產(chǎn)生了告別跳水的念頭。

當(dāng)他們一躍而起登上最高領(lǐng)獎臺，不僅用金牌彌補(bǔ)了自己和團(tuán)隊的遺憾，中國跳水隊更是以49枚奧運(yùn)金牌的成績登頂跳水項(xiàng)目奧運(yùn)歷史金牌榜。

為能彌補(bǔ)東京遺憾，在巴黎奧運(yùn)周期站上主力位置的楊昊和練俊杰各自付出巨大努力。楊昊要小心翼翼地避讓手腕、腳部、腰部等舊傷，練俊杰則必須提高動作難度，從主攻抱膝轉(zhuǎn)向主攻屈體。

极速快三app三年前，東京奧運(yùn)會跳水男子雙人10米臺決賽，原本領(lǐng)先的中國組合曹緣/陳艾森出現(xiàn)失誤，沒能壓下水花。中國跳水隊再度無緣包攬金牌。

7月29日，巴黎奧運(yùn)會跳水男子雙人10米臺決賽舉行。楊昊/練俊杰一路領(lǐng)先，每輪分?jǐn)?shù)均排在第一位，為中國隊“收復(fù)失地”。

將在本屆賽會參加男子單人10米臺的楊昊，已瞄準(zhǔn)新的夢想，那就是幫助團(tuán)隊包攬金牌，“我們大家團(tuán)結(jié)一心，盡自己最大的努力，發(fā)揮出正常水平就肯定沒問題?！?完)

好在辛苦沒有白費(fèi)。2024年初，楊昊和練俊杰在多哈世錦賽上拿出準(zhǔn)備已久的207B(向后翻騰三周半屈體)。雖然這個動作的得分難言完美，但他們憑借整體出色發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)男子雙人10米臺世錦賽三連冠。

或許經(jīng)歷了東京奧運(yùn)周期的“一波三折”，來到巴黎奧運(yùn)周期，他們給外界留下的印象多為言行謹(jǐn)慎、不茍言笑。直到來到巴黎，奧運(yùn)冠軍夢想成真，兩人打開心扉，同記者分享備戰(zhàn)以來的心路歷程。

談起此次比賽前是否做好了奪金準(zhǔn)備，楊昊說，幾年前就一直在想一定要把這枚奧運(yùn)金牌拿回來。說到如何面對技術(shù)難題，楊昊的回答是互幫互助、多多鼓勵，“誰都會有狀態(tài)不好的時候，需要互相多遷就”。

回想東京奧運(yùn)，中國組合正是因?yàn)?07B失誤，憾失金牌；在巴黎，楊昊/練俊杰頂住壓力，用這個動作拼下91.80的高分，最終幫助中國跳水隊“收復(fù)失地”。