還有一個穴位叫做“二馬穴”。它是在掌背的第四、五掌骨中間凹陷處,可以通過揉“二馬穴”起到養(yǎng)陰的作用,中醫(yī)來說,它是養(yǎng)陰的要穴,可以幫助我們抵御秋天的燥氣。
此外,孩子最重要的是要養(yǎng)護調(diào)理脾胃,這里推薦一個穴位,就是我們手上的“板門穴”,在大魚際的頂點,通過揉按的手法,起到運脾和胃、幫助消化的作用。
第一個穴位是“勞宮穴”?!皠趯m穴”在手掌心,取穴很簡單,手握拳,中指指端抵住的位置就是所稱的“勞宮穴”。輕輕地揉按這個穴位可起到清心除煩的作用。
腾博诚信为本官网下载9月6日,國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師楊京華介紹,家長可以通過一些簡單的小兒推拿的手法來幫助孩子提高免疫力。
到了秋天,鼻炎會高發(fā),尤其秋天的燥氣,對有鼻炎的孩子特別不友好,我們可以通過揉按“迎香穴”,就在鼻翼兩旁的位置,來起到預(yù)防和保健的作用。
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作者: 水富 ✙
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