同時(shí),準(zhǔn)備防暑降溫藥品,調(diào)節(jié)飲食,及時(shí)飲水,關(guān)注體溫變化和不適癥狀,若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫略高于正常等中暑先兆癥狀,應(yīng)及時(shí)尋求幫助,盡快轉(zhuǎn)移到陰涼處休息,補(bǔ)充水和電解質(zhì),如無(wú)緩解或癥狀嚴(yán)重立即就醫(yī)。
爱游戏体育登录中新網(wǎng)北京6月8日電 (記者 陳杭)高溫天氣即將來(lái)襲。北京市氣象臺(tái)8日16時(shí)10分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào):預(yù)計(jì)9日至12日,每日12時(shí)至16時(shí),北京平原地區(qū)最高氣溫將達(dá)35℃至36℃,請(qǐng)注意防范。
8日,北京市應(yīng)急局發(fā)布4項(xiàng)高溫黃色預(yù)警公眾防護(hù)指引,提示民眾減少室外高溫暴露,盡量避免高溫時(shí)段外出,若外出應(yīng)注意防曬,并在陰涼處活動(dòng),避免過(guò)度體力消耗。保持室內(nèi)環(huán)境清爽,保持適宜的室內(nèi)溫度、濕度,減少太陽(yáng)直射和不必要的易產(chǎn)熱的電器使用。
中央氣象臺(tái)8日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警:預(yù)計(jì)9日白天,內(nèi)蒙古西部、新疆沿天山地區(qū)和南疆盆地、山西南部、河北中南部、北京、天津、山東大部、河南大部、安徽中北部、江蘇北部、湖北北部等地有35至36℃高溫天氣,其中,新疆吐魯番盆地、河北南部、山東中西部、河南中東部、安徽北部等地部分地區(qū)最高氣溫37至39℃,局地可達(dá)40℃以上。
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