煙草依賴是一種慢性成癮性疾病，僅靠煙民自身毅力“干戒”的成功率僅有3%~5%，復(fù)吸在戒煙的過程中并不少見。陳德指出，想要順利、成功戒煙，除了自己的決心和毅力，還要有科學(xué)的指導(dǎo)和支持。據(jù)悉，上海擁有完善的全市戒煙服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，目前全市已建成37家規(guī)范化戒煙門診，為煙民評估和制定個性化的戒煙方案。(完)

“戒斷癥狀是戒煙過程中出現(xiàn)的正常反應(yīng)，通常在戒煙開始的14天內(nèi)最明顯，約1個月后逐漸減輕，一般不會對身體造成不良影響?！标惖聫娬{(diào)，“有些人戒煙后生病往往是多年吸煙造成的后果，與戒煙沒有關(guān)系，大家不要將戒煙后的病癥歸因于戒煙?！痹诓稍L中，記者了解到，作為戒煙過程中的一一只“攔路虎”，幸存者偏差讓一些煙民僥幸心理在作祟。對此，陳德直言：“已有研究證明，吸煙者的平均壽命要比非吸煙者短10年。所謂‘長壽的煙民’并不存在?！?/p>

陳德介紹，世界衛(wèi)生組織將煙草依賴歸為慢性成癮性疾病，也就是說，吸煙成癮不僅是危害健康的行為，更是疾病。他解釋，讓煙民欲罷不能的罪魁禍?zhǔn)拙褪悄峁哦?，在吸煙者減少煙量或停止吸煙后，體內(nèi)的尼古丁濃度會逐漸下降，在降至一定水平后，吸煙者就無法繼續(xù)體驗吸煙的愉悅感，會產(chǎn)生對尼古丁的渴求，引發(fā)強烈的吸煙欲望，出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等情緒反應(yīng)，惡心、胸悶、心悸、易疲倦等軀體反應(yīng)，這就是戒斷癥狀。

上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院/復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院靜安分院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科李維浩副主任醫(yī)師30日直言，有些電子煙設(shè)計精巧別致、煙霧量、口味有多種選擇。這種看似好看、好玩、好聞的電子煙會引發(fā)青少年極大的好奇心。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年吸煙大多是從電子煙開始。

據(jù)悉，當(dāng)日活動由上海市衛(wèi)生健康委員會指導(dǎo)，上海市愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室、上海市健康促進(jìn)中心和上海市控制吸煙協(xié)會主辦。據(jù)介紹，電子煙是加熱含有丙二醇、丙三醇、尼古丁的溶液蒸發(fā)為氣霧、供使用者吸入的電子器具。電子煙所產(chǎn)生的二手煙通常含有乙二醇、醛類、揮發(fā)性有機化合物、多環(huán)芳香烴等有害健康物質(zhì)。“更可怕的是，電子煙產(chǎn)生的氣溶膠顆粒比傳統(tǒng)煙草更小，更容易深入肺部?！崩罹S浩提醒。

30日，在“保護(hù)青少年免受煙草危害”上海健康大講堂專場活動中，上海市健康促進(jìn)中心副主任、上海市控制吸煙協(xié)會副會長陳德副主任醫(yī)師介紹，與傳統(tǒng)煙草一樣，長期使用電子煙會增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病的風(fēng)險，電子煙中的尼古丁同樣具有高度成癮性。

這位專家表示，這種幸存者偏差就是身邊留下的幸存者給人們造成的認(rèn)知偏差，那些因吸煙導(dǎo)致的疾病甚至死亡病例往往被他們無視。

6711网页游戏平台中新網(wǎng)上海5月30日電 (陳靜 瞿乃嬰)近年來，打著“有助戒煙”“較傳統(tǒng)煙草危害顯著降低”等標(biāo)簽的電子煙迅速走紅，吸引不少年輕人購買。然而，電子煙并非“良善之輩”。