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從之前一些地方的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，保障學(xué)生課間10分鐘正?；顒?dòng)，確實(shí)在很大程度上提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)幫助孩子們形成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。比如，云南省紅河州屏邊縣灣塘小學(xué)，就要求所有孩子下課后必須出教室，哪怕是喜靜不喜動(dòng)的學(xué)生，也會(huì)鼓勵(lì)他們出去走走。再如，在黑龍江省雙鴨山市光明小學(xué)，不少學(xué)生在課間會(huì)按劃定的區(qū)域分散開，盡情地玩跳繩、踢毽子、玩老鷹捉小雞等游戲……類似現(xiàn)象還有很多，這些讓孩子放松的做法，本質(zhì)上有利于讓孩子熱愛學(xué)習(xí)、熱愛生活，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。如今，浙江省從監(jiān)管和懲戒方案入手，同樣以積極的探索為全國教育工作者提供了啟發(fā)。立秋之后的一段時(shí)間，“秋燥”就出現(xiàn)了，如果出現(xiàn)鼻子干、皮膚干、咽干等癥狀，可以多吃一些白色的具有滋陰潤燥作用的食物，如百合、梨、銀耳等。

此次浙江省教育廳的意見，實(shí)際上是要求責(zé)任到人，并將課間10分鐘問題與教師的考核機(jī)制掛鉤，有利于促使教師加強(qiáng)重視。諸如“定期收集各校的督查數(shù)據(jù)和自查整改情況，并視情況抽取部分學(xué)校開展現(xiàn)場督查，相關(guān)結(jié)果掛鉤各校年度考核，倒逼各校各班級重視師生課間休息的保障工作”等要求，顯然很有針對性。與此同時(shí)，教師還被要求必須嚴(yán)格按照作息時(shí)間表安排課程及課后活動(dòng)，這也是為了保障學(xué)生在課間的權(quán)利不受侵害。

問責(zé)到位，能在最大程度上保障政策的落實(shí)。此前，社會(huì)已經(jīng)普遍注意到課間10分鐘被不當(dāng)占用的現(xiàn)象，但在現(xiàn)實(shí)中，這一問題始終未得到徹底解決。究其根本，在于一些學(xué)校并沒有拿出必要的問責(zé)懲戒機(jī)制，對于那些違背規(guī)定的老師缺乏必要的約束。

10bet十博网页版據(jù)澎湃新聞報(bào)道，浙江省教育廳最近在答復(fù)人大代表《關(guān)于把“課間10分鐘”還給孩子的建議》（以下簡稱《建議》）時(shí)表示，對上課拖堂和課間禁出教室的行為要依法依規(guī)嚴(yán)肅追責(zé)問責(zé)，鼓勵(lì)學(xué)校成立課間監(jiān)督小組，輪流參與課間監(jiān)督和管理。

為何要如此強(qiáng)調(diào)課間10分鐘的重要性？在不少人的記憶里，老師拖堂是常有的事，過去，很多人并沒有意識(shí)到這10分鐘的重要意義。事實(shí)上，課間10分鐘，在學(xué)校生活中扮演著不可替代的角色。如今全國各地的學(xué)校都在努力給孩子“減負(fù)”，幫助學(xué)生走出傳統(tǒng)意義的教室，走向戶外更大的“課堂”。“保障課間10分鐘”與當(dāng)下的教育方向符合，也有助于增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

“貼秋膘”不光要吃肉，還要注意飲食均衡、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，要包含果蔬、蛋類、奶類、谷類、豆類等。肉類，除了瘦豬肉，還可以少量食用牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦肉等。我們建議，立秋進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以清補(bǔ)為主，不建議大補(bǔ)。

正如浙江省嘉興市南湖區(qū)教育體育局所倡導(dǎo)的，“讓更多的青少年做到勞逸結(jié)合，走出教室，親近自然，接近同伴，師生融合，玩中學(xué)，學(xué)中做，知行合一，快樂成長，真正促進(jìn)他們的身心發(fā)展”，全面的教育不能止步于室內(nèi)，更不能只依賴書本。在運(yùn)動(dòng)場上煥發(fā)青春的活力，在大自然中感受生命的溫度，都是全面教育里不可或缺的環(huán)節(jié)。

我們有“貼秋膘”的習(xí)俗，在立秋時(shí)節(jié)多吃些魚肉等高蛋白、高脂肪的食物，一方面補(bǔ)充夏季的虧空，另一方面增強(qiáng)體質(zhì)抵御即將到來的寒冬，這順應(yīng)了中醫(yī)“秋收冬藏”的季節(jié)特點(diǎn)。但不建議盲目地“貼秋膘”，比如過度進(jìn)食高熱量、高脂肪食物，可能會(huì)增加肥胖、高脂血癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

在答復(fù)中，浙江省教育廳特別提到：將“嚴(yán)禁違反國家規(guī)定的學(xué)生睡眠時(shí)間安排學(xué)生作息，或以各種方式擠占學(xué)生課間十分鐘休息”納入行動(dòng)治理負(fù)面清單，對上課拖堂和課間禁出教室的行為要依法依規(guī)嚴(yán)肅追責(zé)問責(zé)。

值得注意的是，為了保障上述教育理念能夠真正落到實(shí)處，浙江省將開展基礎(chǔ)教育“規(guī)范管理年”專項(xiàng)行動(dòng)。在其中，監(jiān)督者的角色至關(guān)重要，上述《建議》也提到，“充分發(fā)揮責(zé)任督學(xué)的作用，要求責(zé)任督學(xué)每月一次下校進(jìn)行教育教學(xué)行為的督導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)課間休息等違規(guī)行為及時(shí)約談學(xué)校負(fù)責(zé)人”。有力的監(jiān)管，可以有效鞏固專項(xiàng)行動(dòng)成果，讓科學(xué)的教學(xué)觀念得到長期實(shí)踐。