一是加大對(duì)青年科研人員的支持力度。調(diào)整現(xiàn)有財(cái)政科研項(xiàng)目資助結(jié)構(gòu)，提高青年科研項(xiàng)目(經(jīng)費(fèi))占比；酌情降低單個(gè)項(xiàng)目的資助強(qiáng)度，適當(dāng)提高項(xiàng)目資助率。利用高校和科研院所基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)等資金，給青年科研人員以相對(duì)穩(wěn)定的支持。在高校和科研院所制定合理的考核標(biāo)準(zhǔn)和聘用比例，逐步推廣“預(yù)聘—長(zhǎng)聘”制，避免過度競(jìng)爭(zhēng)。此外要健全青年科研人員的退出機(jī)制，以控制穩(wěn)定支持的科研人員規(guī)模。

具體來看就是，隨著越來越多高水平高校實(shí)施“預(yù)聘—長(zhǎng)聘”制，“不發(fā)表就出局”“非升即走”的考核制度，使得青年科研人員在獲取崗位的同時(shí)面臨巨大競(jìng)爭(zhēng)壓力，甚至因?yàn)榭己送ㄟ^率過低而陷入惡性競(jìng)爭(zhēng)。這就使得青年科研人員必須投入大量時(shí)間來申項(xiàng)目、做科研、寫論文。36-45歲和處于副高級(jí)職稱的科研人員，他們不僅因申項(xiàng)目、評(píng)職稱面臨較大工作壓力，而且往往“上有老、下有小”，生活壓力也較大，導(dǎo)致其身心健康問題更為突出。

該項(xiàng)研究通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，科研人員的身心健康狀況總體良好，部分科研人員表示工作壓力大，處于中高度職業(yè)倦怠狀態(tài)，自評(píng)健康狀況較差。而處于不同職業(yè)發(fā)展階段的科研人員，導(dǎo)致其工作時(shí)間長(zhǎng)和工作壓力大的原因存在差異。

上述研究建議，針對(duì)不同的科研人員群體，對(duì)其身心健康問題應(yīng)該采取不同的干預(yù)策略，包括加大對(duì)青年科研人員的支持力度；建立嚴(yán)格的科研時(shí)間管理制度，減少科研和行政“雙肩挑”；加強(qiáng)體檢和心理咨詢服務(wù)，建立健全并落實(shí)科研人員學(xué)術(shù)休假制度，保障科研人員身心健康。

bet9旧版入口“工作時(shí)間長(zhǎng)是導(dǎo)致科研人員出現(xiàn)身心健康問題的重要原因?！敝袊?guó)科學(xué)技術(shù)發(fā)展戰(zhàn)略研究院和中國(guó)人民大學(xué)的四位學(xué)者在2022年刊發(fā)的論文《我國(guó)科研人員身心健康狀況及干預(yù)對(duì)策研究》中指出。

二是建立嚴(yán)格的科研時(shí)間管理制度，減少科研和行政“雙肩挑”。推進(jìn)各級(jí)各類財(cái)政科研項(xiàng)目管理信息系統(tǒng)的互聯(lián)互通，建立科研時(shí)間投入審核制度，保證科研人員有充足的時(shí)間用于項(xiàng)目研究和組織工作，防止科研人員特別是資深科研人員承擔(dān)項(xiàng)目過多、資源過于集中。促進(jìn)高校和科研院所高層領(lǐng)導(dǎo)向職業(yè)化、專業(yè)化方向發(fā)展，加強(qiáng)“雙肩挑”干部的任期管理，理順任期內(nèi)專職管理、任期結(jié)束后回歸學(xué)術(shù)的轉(zhuǎn)換機(jī)制。

科研人員的亞健康問題主要表現(xiàn)為身體疲勞、腰酸背痛和失眠。調(diào)查結(jié)果顯示，75.6%的科研人員表示自己身體狀況健康，12.1%的人表示身體狀況一般，另有12.3%的人表示身體“不太健康”。從群體結(jié)構(gòu)來看，36-45歲年齡段科研人員表示身體“不太健康”的比例最高，達(dá)到15.4%。而從職稱結(jié)構(gòu)來看，高級(jí)職稱科研人員表示“不太健康”的比例高于中級(jí)和初級(jí)職稱者，其中副高級(jí)和正高級(jí)職稱表示“不太健康”的比例相當(dāng)，均為14.7%。

而對(duì)于正高級(jí)職稱科研人員而言，他們工作日平均每天的工作時(shí)間和用于科研活動(dòng)的時(shí)間高于副高級(jí)及以下職稱科研人員，究其原因，主要是他們承擔(dān)的科研項(xiàng)目明顯更多，導(dǎo)致其科研時(shí)間更長(zhǎng)。此外，正高級(jí)科研人員往往兼任研究生導(dǎo)師，部分還是單位的中高層領(lǐng)導(dǎo)，相較于副高級(jí)及以下職稱人員，他們指導(dǎo)的學(xué)生數(shù)明顯更多，擔(dān)任中高級(jí)行政管理職務(wù)的比例也更高，使得他們用在教學(xué)及學(xué)生管理、單位日常行政事務(wù)上的時(shí)間也明顯更多。他們大多擠壓了自己的休息(包括睡眠)和學(xué)習(xí)時(shí)間用于工作，這樣的時(shí)間分配不利于其身心健康。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2024年8月以來，公開報(bào)道中已有8位60歲以下的中青年學(xué)者因病不幸去世。近年來，科研人員的身心健康問題引發(fā)社會(huì)輿論的廣泛關(guān)注?！段覈?guó)科研人員身心健康狀況及干預(yù)對(duì)策研究》依托中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)分布在全國(guó)的550個(gè)調(diào)查站點(diǎn)，隨機(jī)抽取15538名科技工作者，開展“科技工作者時(shí)間利用狀況調(diào)查”。

三是通過加強(qiáng)體檢和心理咨詢服務(wù)等方式，保障科研人員身心健康。落實(shí)和完善體檢制度，每年定期組織科研人員全面體檢1-2次，探索將科研人員心理健康測(cè)評(píng)列為常規(guī)健康體檢項(xiàng)目。對(duì)于容易因出差等錯(cuò)過體檢的高層次科研人員，予以重點(diǎn)提醒和督促。有條件的單位可設(shè)立心理咨詢中心，為科研人員提供心理保健和咨詢服務(wù)，幫助其減壓。加強(qiáng)科研人員身心健康教育和培訓(xùn)，針對(duì)科研人員身心健康方面突出問題，通過適時(shí)舉辦輔導(dǎo)講座、發(fā)放圖書資料、組織網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)等形式，開展日常身心健康教育。建立健全并落實(shí)科研人員學(xué)術(shù)休假制度，積極組織科研人員開展豐富多彩、健康向上的文體活動(dòng)。

調(diào)查結(jié)果顯示，61.2%的科研人員表示工作壓力大。其中，表示壓力“非常大”的占10.3%，壓力“比較大”的占50.9%。按年齡和職稱結(jié)構(gòu)來看，36-45歲和副高級(jí)職稱科研人員表示工作壓力大的比例最高，分別為65.7%和66.6%。而從職務(wù)來看，中高層行政職務(wù)科研人員表示工作壓力大的比例(69.2%)明顯高于一般管理人員(57.2%)和無行政職務(wù)者(60.7%)。

研究表明，對(duì)于處于不同職業(yè)發(fā)展階段的科研人員，其工作時(shí)間長(zhǎng)和工作壓力大的原因存在差異：對(duì)科研項(xiàng)目、職稱等學(xué)術(shù)資源的激烈競(jìng)爭(zhēng)是導(dǎo)致青年科研人員工作時(shí)間長(zhǎng)和壓力大的根本原因；而承擔(dān)項(xiàng)目過多、身兼數(shù)職是部分正高級(jí)職稱科研人員工作時(shí)間長(zhǎng)的主要原因。