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去年,廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育產(chǎn)業(yè)系休閑體育專(zhuān)業(yè)緊扣休閑體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展需要,聘請(qǐng)行業(yè)資深教練,新開(kāi)設(shè)《橄欖球》、《飛盤(pán)》專(zhuān)業(yè)拓展課程。兩門(mén)新課因互動(dòng)趣味性強(qiáng)、社交屬性強(qiáng),成為深受學(xué)生喜愛(ài)的休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

傳統(tǒng)的排球、足球、籃球、田徑等體育項(xiàng)目,已不能滿足當(dāng)下年輕學(xué)生的多樣化需求。記者獲悉,當(dāng)下,各職業(yè)院校也在更新體育課程上,各出奇招。

“通過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí),我逐漸領(lǐng)悟到太極劍的精髓在于‘以柔克剛、以靜制動(dòng)’。這種理念不僅僅體現(xiàn)在劍術(shù)的運(yùn)用上,更可以滲透到我們的日常生活中。在與人相處時(shí),我們可以學(xué)習(xí)太極劍的柔和與包容,用平和的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我在面對(duì)生活中的種種問(wèn)題時(shí),能夠更加從容不迫、應(yīng)對(duì)自如?!睂W(xué)生何靜琳說(shuō)。

據(jù)介紹,課程將理論與實(shí)踐相結(jié)合,理論講授包括體態(tài)調(diào)整原理、科學(xué)健身與運(yùn)動(dòng)方案等,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練部分由老師針對(duì)不同類(lèi)型的體態(tài)問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo),像“富貴包”、脊柱側(cè)彎、高低肩、駝背、O型腿等體態(tài)問(wèn)題都會(huì)得到緩解;實(shí)踐應(yīng)用則包括制定個(gè)性化體態(tài)調(diào)整方案、普拉提動(dòng)作打卡、日常姿勢(shì)再教育等,旨在使學(xué)生保持健康的日常姿勢(shì),掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方法,養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,從而改善學(xué)生的不良體態(tài)。

這是一門(mén)怎樣的課程?為何能收獲如此之多的好評(píng)?6月初的一個(gè)早晨,記者走進(jìn)課堂,該校體育保健與康復(fù)專(zhuān)業(yè)的42名大一學(xué)生在授課教師劉姚玲的指導(dǎo)下,在不同設(shè)備上抬腿、繃腳、側(cè)屈……二十多分鐘訓(xùn)練下來(lái),學(xué)生們個(gè)個(gè)都需咬牙堅(jiān)持,能看得出,做完一系列動(dòng)作,實(shí)屬不易。

廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院社會(huì)體育教研室主任、副教授王琪認(rèn)為,當(dāng)前在職業(yè)院校設(shè)置的特色體育課程,既滿足了學(xué)生的個(gè)性化需求,也是以體育促德智體美勞“五育”融合的體現(xiàn)。讓體育課發(fā)揮其綜合育人功能,不僅是體育教育“破局”的重要路徑,也真正培養(yǎng)新時(shí)代職業(yè)院校學(xué)生的綜合素養(yǎng)。(羊城晚報(bào))

看似簡(jiǎn)單的太極劍,要練好并不容易。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹,舞劍要求精神專(zhuān)注,內(nèi)外結(jié)合,完成動(dòng)作連綿不斷,一氣呵成,這些復(fù)雜的人體活動(dòng),是依賴大腦神經(jīng)的興奮與抑制所調(diào)節(jié)的,對(duì)大腦是很好的鍛煉,進(jìn)而調(diào)整身體諸系統(tǒng)的功能,使其趨于正常。常練太極劍,會(huì)使動(dòng)脈血管變得柔和、舒張,促進(jìn)血液循環(huán)提高供氧能力,促進(jìn)新陳代謝,還有利于保持關(guān)節(jié)柔韌、骨骼強(qiáng)健。

據(jù)說(shuō),這是一門(mén)“靠搶”才能上的體育課,也是一門(mén)“上了就有效果”的實(shí)操課,不少學(xué)生通過(guò)這堂課,矯正了O型腿,改善了駝背,還有了減肥瘦腰的意外之喜。

“射貴形端志正,寬襠下氣舒胸/五平三靠為宗,立足千斤之重/開(kāi)弓安詳大雅,放頰停頓從容/后拳鳳眼宜豐,穩(wěn)滿方能得中……”作為儒家學(xué)說(shuō)六藝之一的射藝,也走入職業(yè)院校體育課堂——該校詹佩瑤老師在授課過(guò)程中,采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法,通過(guò)生動(dòng)的講解和示范,引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握射箭的基本姿勢(shì)、動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。同時(shí),課程還注重培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和比賽精神,讓學(xué)生在射藝學(xué)習(xí)中得到全面提升。

开元国际67ky記者:荷蘭國(guó)防部網(wǎng)站近日刊文稱,2架中國(guó)戰(zhàn)斗機(jī)和1架中國(guó)直升機(jī)在東海國(guó)際空域接近荷蘭海軍“特羅姆普”號(hào)護(hù)衛(wèi)艦艦載直升機(jī),造成不安全局勢(shì)。該艦當(dāng)時(shí)正在執(zhí)行聯(lián)合國(guó)安理會(huì)對(duì)朝鮮制裁決議監(jiān)督任務(wù)。請(qǐng)問(wèn)對(duì)此有何評(píng)論?

部分職校的體育課,則滿滿“中國(guó)范”。在廣東省外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院,太極劍和太極拳以其柔中帶剛的特質(zhì),很受歡迎。“32式太極劍”由著名武術(shù)家李天驥在楊式太極劍的基礎(chǔ)上簡(jiǎn)化整理而成,全套分四段,32個(gè)動(dòng)作,內(nèi)容精練,路線清楚,劍法規(guī)范,動(dòng)作準(zhǔn)確;太極拳則以《太極八法五步》為主要教學(xué)內(nèi)容,在現(xiàn)有24式太極拳的基礎(chǔ)上,從各流派太極拳中共性的最為核心的“八法五步”技術(shù)入手,進(jìn)行了系統(tǒng)的提煉和整理從而形成的一套具有文化性、健身性和簡(jiǎn)易性的太極拳普及套路。

“每次上課都充滿期待,感覺(jué)自己仿佛穿越到了古代戰(zhàn)場(chǎng),那種拉弓射箭的感覺(jué)真的太棒了!”“這門(mén)課程不但讓我們掌握了一項(xiàng)技能,更鍛煉了我們的姿態(tài)、禮儀與心性,每次射到靶子上都有滿滿的成就感!”同學(xué)們都表示,選到這門(mén)課“賺”到了。

張曉剛:荷方所言顛倒黑白,其侵權(quán)行徑欲蓋彌彰。6月7日,荷海軍“特羅姆普”號(hào)護(hù)衛(wèi)艦艦載直升機(jī)位上海以東侵權(quán)挑釁,中國(guó)人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)采取語(yǔ)音警告、起飛戰(zhàn)機(jī)等方式予以外逼驅(qū)離,完全合法合理,全程專(zhuān)業(yè)規(guī)范,制造不安全的恰恰是荷方而不是中方。荷方謊稱執(zhí)行聯(lián)合國(guó)任務(wù),在他國(guó)管轄的??沼蜢乓淞Γ圃炀o張局面,損害兩國(guó)友好關(guān)系。荷方有關(guān)言行性質(zhì)惡劣,我們對(duì)此表示強(qiáng)烈不滿,并已向其提出嚴(yán)正交涉。我們正告荷方嚴(yán)格約束??毡π袆?dòng),侵權(quán)挑釁必遭中方堅(jiān)決反制。中國(guó)軍隊(duì)始終保持高度戒備,堅(jiān)決捍衛(wèi)國(guó)家主權(quán)安全和海洋權(quán)益。進(jìn)入6月,高校學(xué)生在備戰(zhàn)文化類(lèi)期末考試之余,還要為完成體育課考核,加緊練習(xí)。羊城晚報(bào)記者觀察到,當(dāng)前,部分職業(yè)院校開(kāi)設(shè)的體育課不僅能讓學(xué)生鍛煉身體,課程設(shè)置也趣味十足:普拉提、射箭、太極劍、飛盤(pán)、橄欖球……這些五花八門(mén)的體育課程,讓校園“處處皆運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”,也為拓展“五育”融合提供了新思路。

邵勇說(shuō),由于課程過(guò)于搶手,選課系統(tǒng)一開(kāi)放,這門(mén)課就“被秒光”。當(dāng)前,受師資規(guī)模和場(chǎng)地限制,《普拉提與體態(tài)調(diào)整》還暫時(shí)僅是部分學(xué)生的“專(zhuān)利”。邵勇透露,學(xué)校計(jì)劃招聘更多專(zhuān)業(yè)教師,下學(xué)期,將面向全體在校生開(kāi)設(shè)該課的選修課。

“不走尋常路”的體育課,在某種程度上也體現(xiàn)了學(xué)校的良苦用心。體育保健與康復(fù)專(zhuān)業(yè)教研室主任邵勇談到,開(kāi)設(shè)《普拉提與體態(tài)調(diào)整》一課的初衷,是學(xué)校在調(diào)研時(shí),發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎矯治和產(chǎn)婦產(chǎn)后修復(fù)的市場(chǎng)需求很大,為滿足相關(guān)人才需求,學(xué)校于2022年開(kāi)設(shè)了這門(mén)課程,邀請(qǐng)?bào)w育教育碩士、廣東省普拉提職業(yè)能力測(cè)評(píng)培訓(xùn)師、廣東省高校保健康復(fù)專(zhuān)業(yè)教師劉姚玲老師主講,希望更多學(xué)生能從事相關(guān)行業(yè),滿足市場(chǎng)所需。

體育保健與康復(fù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生朱業(yè)成和黃嘉政是這門(mén)課程的忠實(shí)粉絲。盡管兩人入學(xué)還不到一年,但相較剛?cè)雽W(xué)時(shí),變化十分明顯:入學(xué)之時(shí),他們身材還比較干瘦,通過(guò)近一年的課程訓(xùn)練,體格壯碩了,身體素質(zhì)提高了一大截。

“哇!我居然不駝背了!”“我也是!瘦了5斤!”“脖子前傾得到了很大改善!”“每次課都要很早到,不然搶不到第一排了……”眼下,第二學(xué)期課程接近尾聲,但在廣州城建職業(yè)學(xué)院(以下簡(jiǎn)稱“城建職院”),一門(mén)名為《普拉提與體態(tài)調(diào)整》的課,仍舊被許多同學(xué)津津樂(lè)道。


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