這天氣可并不舒服，一到梅雨季，人們就會感覺困倦乏力、胸悶腹脹、大便不爽，甚至出現(xiàn)心煩失眠、口舌生瘡等癥狀……這讓不少網(wǎng)友開始動用移動互聯(lián)網(wǎng)的力量，檢索養(yǎng)生妙招和傳遞養(yǎng)生妙招的網(wǎng)友，隔著千里互相遇見了對方。

那么有沒有絕對的秘方呢？答案是有的，做到“勞逸結(jié)合，加強運動”“舒緩壓力，保持愉悅”“飲食清淡，運脾化濕”，化濕的食療推薦有“赤小豆薏米粥”“蒼術(shù)陳皮茶”等。只要稍作調(diào)養(yǎng)、注重強身健體，一定可以實現(xiàn)順應(yīng)時令養(yǎng)生、安然入夏。

环亚ag旗舰每年六月中旬至七月上中旬前后，下雨頻繁，由于此時正是江南梅子成熟期，故稱其為“梅雨”。氣溫偏高、氣壓偏低，空氣濕度往往在80%—90%，衣物等容易發(fā)霉，因此又把“梅雨”稱為“霉雨”。

從地域分布來看，山東、廣東以及江蘇，三地所擁有的相關(guān)企業(yè)位居前列，分別有30.9萬余家、21.4萬余家以及18.5萬余家；

天眼查專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，截至目前，全國現(xiàn)存與養(yǎng)生的相關(guān)企業(yè)約255.1萬余家；其中，2024年1-6月，新增注冊相關(guān)企業(yè)42.4萬余家。

專家提醒，動用任何中醫(yī)養(yǎng)生手段需要注重應(yīng)時、應(yīng)地、應(yīng)人，凡事不可太急、太過，如果真的有身體不舒服的情況，還是需要向醫(yī)院及時求助，不要隨便相信一些偏方、秘方。