《指南》提出， 一級干預主要側(cè)重于推廣簡單易行、效果可靠的干預技術(shù)，同時改善學校環(huán)境和加強健康教育。倡導“6個1”健康生活方式，包括：保障每天體育鍛煉1小時、校內(nèi)和校外日間戶外活動各1小時；久坐1小時需要起身活動10分鐘；以娛樂為目的的視屏時間每天小于1小時；三餐就餐時間相對固定，相差不超過1小時（比如每日早餐就餐時間均在7時左右，最早不早于6時，最遲不遲于8時，午餐晚餐以此類推）；早睡早起，每天減少夜間接觸光源刺激1小時；每天親子交流1小時和互動1刻鐘（15分鐘）。

三級干預針對已出現(xiàn)多病共患的學生，指導學生到專業(yè)機構(gòu)確診和治療，并加強重點人群的干預力度。建議疾控機構(gòu)及時更新學生健康監(jiān)測數(shù)據(jù)、診療進展與康復情況等信息，確保防控工作的科學性與高效性。

乐虎国际lehu88官方网站央視網(wǎng)消息：針對學生群體普遍存在的近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常、齲齒、心理健康問題等，國家疾控局近日發(fā)布了《學生常見病多病共防技術(shù)指南》（以下簡稱《指南》），首次明確了學生常見病“多病共防”的概念，并提出了監(jiān)測和干預措施。

《學生常見病多病共防技術(shù)指南》提出要構(gòu)建三級防控體系，鼓勵各地建立政府、專業(yè)機構(gòu)、學校、家庭和社區(qū)共協(xié)作模式，共同加強學生“多病共防”健康教育。

《指南》要求開展學生多病影響因素監(jiān)測。重點監(jiān)測的行為因素包括戶外活動、久坐和視屏時間、睡眠節(jié)律、生活規(guī)律性及含糖飲料攝入等情況。各地要動態(tài)監(jiān)測學生的常見病，早期篩查近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常等重點疾病，評估多病共患情況，動態(tài)觀察多病發(fā)展變化，建立早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預機制。

二級干預注重早期發(fā)現(xiàn)高危群體，進行分級管理，并針對重點人群開展干預。建立多病共防重點防控檔案，進行多病分級，針對不同風險等級的群體，細致制定并差異化實施防控方案。

《指南》提出，在學生群體中，長時間的靜態(tài)行為、不良的睡眠習慣、夜間接觸光源刺激時間過長、營養(yǎng)不均衡以及缺乏親子交流等都可能是導致學生近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常和心理健康問題的共同風險因素。通過增加體育鍛煉和戶外活動、充足睡眠和早睡早起、規(guī)律生活、改善學校環(huán)境、加強健康教育等措施，可以有效預防這些疾病的發(fā)生，達到多病共防的目標。