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大賽采取“統(tǒng)分結合”的方式舉辦。即使用統(tǒng)一的標識、參賽(獲獎)證書，采用統(tǒng)一獎項設置，舉辦開、閉幕式，部分項目統(tǒng)一規(guī)程并舉辦全國總決賽；設華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北7個分賽區(qū)。各賽區(qū)由一個省(區(qū)、市)體育行政部門牽頭，按照共商、共建、共享的原則，以群眾需求為導向，研究確定舉辦方式和地點、自選項目、具體參賽方式等。各分賽區(qū)參賽方式以縣級及以下為單位通過選拔組隊為主，鼓勵街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))、村(社區(qū))、俱樂部、個人等報名參賽。

本屆大賽由國家體育總局、中華全國體育總會主辦，相關省(區(qū)、市)體育行政部門、省(區(qū)、市)體育總會、地方人民政府等承辦。大賽突出創(chuàng)新辦賽、靈活辦賽、因地制宜、重在參與的特色。項目設置采用“5+N+X”的方式：“5”為5個規(guī)定比賽項目，即足球、籃球、排球(氣排球)、健身氣功和太極拳；“N”為N個在本賽區(qū)的自選特色項目；“X”為各省(區(qū)、市)自選項目，均可根據實際情況確定。大賽側重“全”，體現(xiàn)全地域、全人群、全項目覆蓋等特點，讓群眾享受參賽、觀賽全過程。

飞驰娱乐棋牌官方版5月20日，首屆全國全民健身大賽開幕式在遼寧省沈陽市沈河區(qū)文化體育中心舉行。開幕式分“律動中國風、健康新時代、振興新突破、全民大聯(lián)歡”4個篇章，展現(xiàn)“中國風、遼寧韻、沈陽味”。