梁凌毅介紹,近年來,在電子產(chǎn)品的普及、熬夜、長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境等因素下,干眼的發(fā)病率逐年上升。眾多研究表明,抑郁、焦慮等心理狀態(tài)與干眼的發(fā)展也有緊密聯(lián)系。目前,人工淚液是干眼治療的一線用藥。
九五至尊棋牌app下载近日,中山大學(xué)中山眼科中心最新臨床研究成果發(fā)布,證實(shí)了“笑的訓(xùn)練”對(duì)干眼的治療效果,其效果與人工淚液0.1%玻璃酸鈉療效相當(dāng),為廣大長(zhǎng)期依賴眼藥水的輕中度干眼患者打開治療新思路。
于是,研究團(tuán)隊(duì)開始了這項(xiàng)具有前瞻性、非劣效隨機(jī)對(duì)照臨床研究,并于近日在國(guó)際頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊The BMJ發(fā)表研究論文,證實(shí)“笑的訓(xùn)練”對(duì)干眼的治療效果。
中山眼科中心副主任、防盲治盲辦公室主任梁凌毅教授解釋,我們?cè)诖笮Φ臅r(shí)候處于腹式呼吸狀態(tài),結(jié)合面部肌肉的共同運(yùn)動(dòng),自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活會(huì)刺激淚液的分泌。同時(shí),由于大笑時(shí)眼睛瞇起來,眼皮里面的肌肉是收縮的,此時(shí)會(huì)壓迫瞼板腺擠出里面的油脂成分,在眼睛表層形成淚液。
研究團(tuán)隊(duì)根據(jù)面部及眼部肌肉運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)出“笑的訓(xùn)練”口令:“hihihi,哈哈哈,茄子茄子茄子,七喜七喜七喜,哈哈哈哈哈哈”,30遍口令為1次訓(xùn)練,一天進(jìn)行訓(xùn)練4次。結(jié)果表明,在干預(yù)8周后,“笑的訓(xùn)練”能有效緩解輕中度、不伴有明顯角膜上皮缺損的干眼患者的癥狀,效果不亞于0.1%玻璃酸鈉滴眼液,在一些體征改善中甚至優(yōu)于0.1%玻璃酸鈉。
進(jìn)入干眼多發(fā)的秋季,大眾如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)干眼癥狀?梁凌毅表示,干眼是一種“三分治七分養(yǎng)”的病,多運(yùn)動(dòng)、多喝水、保持心情愉悅、不熬夜的健康生活是很重要的,可以嘗試“笑的訓(xùn)練”進(jìn)行緩解。
實(shí)際上,此次研究成果的靈感源于團(tuán)隊(duì)多年前的一次偶然檢查,當(dāng)時(shí)他們發(fā)現(xiàn),人在笑的時(shí)候,淚液的部分指標(biāo)馬上得到改善,淚液的油脂成分在維持淚膜的穩(wěn)定性中起到關(guān)鍵性的作用。
在此項(xiàng)研究中,研究團(tuán)隊(duì)選擇299名不伴中重度角膜熒光素染色的有癥狀干眼患者,并隨機(jī)分為2組,分別接受8周人工淚液0.1%玻璃酸鈉治療或“笑的訓(xùn)練”,并采用小程序全程記錄干預(yù)情況。
網(wǎng)友評(píng)論更多
77漢中r
湖北交投高管除雪期間休假被通報(bào)➺➻
2024-09-23 14:30:36 推薦
187****5762 回復(fù) 184****7861:男生為提高相親成功率開始化妝了➼來自榆林
187****2433 回復(fù) 184****1293:車主在車上堆雪人 女子拍照后踢壞➽來自商洛
157****5419:按最下面的歷史版本➾➿來自安康
37韓城658
男子欠56萬勤懇打工被債主免25萬🙁🙂
2024-09-23 08:36:21 推薦
永久VIP:福彩確認(rèn)貴州一人獨(dú)中6.8億🙃來自華陰
158****5388:張楠辭任抖音集團(tuán)CEO🙄來自興平
158****4313 回復(fù) 666🤐:狗子看到電動(dòng)車充電起火1秒出擊🤑來自彬州
56神木st
美媒下場(chǎng)報(bào)道梅西之亂🤒🤓
2024-09-24 01:59:56 不推薦
子長(zhǎng)wb:是誰讓梅西香港之行“失約”未上場(chǎng)🤔
186****7197 回復(fù) 159****4966:中美經(jīng)濟(jì)工作組舉行第三次會(huì)議🤕