雷雨天氣時，避免自己成為開闊區(qū)域的高點或處于開闊地區(qū)的高點之下，避免觸碰導(dǎo)電體。比如，避免自己處于山頭、樹下，不要在開闊區(qū)域打手機或打傘，遠離水面等；野外緊急避雷可以兩腳并攏蹲下，雙手抱膝，人與人之間需保持一定距離，若頭、頸、手外有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，并丟棄身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等，減少遭雷擊的風(fēng)險。

針對暴雨和強對流天氣，暑期強對流多發(fā)，常引發(fā)雷電、暴雨、短時強陣風(fēng)等混合災(zāi)害天氣出現(xiàn)。暴雨可能導(dǎo)致山岳、峽谷景區(qū)出現(xiàn)山洪、泥石流、滑坡等次生災(zāi)害，并進而影響交通安全，出行前儲備必要的自救知識，關(guān)注途經(jīng)地降雨情況、規(guī)劃好路線，避免因天氣延誤行程、威脅自身安全等，必要時及時根據(jù)預(yù)警調(diào)整行程。

亿德体育电脑官网首页針對高溫天氣，外出時盡量避開氣溫最高的時段，不要長時間在太陽下暴曬，做好防曬措施、及時補水，預(yù)防中暑和熱射病的發(fā)生?？爝f員、運動員、交警、環(huán)衛(wèi)工人、農(nóng)民等戶外工作者在高溫天氣下進行戶外作業(yè)時需注意適當(dāng)增加休息時間，工作時盡量處于陰涼處并及時補充水分和電解質(zhì)。高溫天氣下，戲水游泳等涉水活動增多，公眾應(yīng)注意水域安全，避免溺水事故，尤其要加強暑期學(xué)生安全教育和宣傳工作，提高在湖泊、河流、水塘(庫)等水域及附近區(qū)域活動時的風(fēng)險防范意識。