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煙草依賴是一種慢性成癮性疾病，僅靠煙民自身毅力“干戒”的成功率僅有3%~5%，復(fù)吸在戒煙的過程中并不少見。陳德指出，想要順利、成功戒煙，除了自己的決心和毅力，還要有科學(xué)的指導(dǎo)和支持。據(jù)悉，上海擁有完善的全市戒煙服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，目前全市已建成37家規(guī)范化戒煙門診，為煙民評(píng)估和制定個(gè)性化的戒煙方案。(完)

30日，在“保護(hù)青少年免受煙草危害”上海健康大講堂專場(chǎng)活動(dòng)中，上海市健康促進(jìn)中心副主任、上海市控制吸煙協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)陳德副主任醫(yī)師介紹，與傳統(tǒng)煙草一樣，長(zhǎng)期使用電子煙會(huì)增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，電子煙中的尼古丁同樣具有高度成癮性。

上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院/復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院靜安分院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科李維浩副主任醫(yī)師30日直言，有些電子煙設(shè)計(jì)精巧別致、煙霧量、口味有多種選擇。這種看似好看、好玩、好聞的電子煙會(huì)引發(fā)青少年極大的好奇心。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年吸煙大多是從電子煙開始。

12bet.com中新網(wǎng)上海5月30日電 (陳靜 瞿乃嬰)近年來(lái)，打著“有助戒煙”“較傳統(tǒng)煙草危害顯著降低”等標(biāo)簽的電子煙迅速走紅，吸引不少年輕人購(gòu)買。然而，電子煙并非“良善之輩”。

據(jù)悉，當(dāng)日活動(dòng)由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)，上海市愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室、上海市健康促進(jìn)中心和上海市控制吸煙協(xié)會(huì)主辦。據(jù)介紹，電子煙是加熱含有丙二醇、丙三醇、尼古丁的溶液蒸發(fā)為氣霧、供使用者吸入的電子器具。電子煙所產(chǎn)生的二手煙通常含有乙二醇、醛類、揮發(fā)性有機(jī)化合物、多環(huán)芳香烴等有害健康物質(zhì)?！案膳碌氖?，電子煙產(chǎn)生的氣溶膠顆粒比傳統(tǒng)煙草更小，更容易深入肺部。”李維浩提醒。

這位專家表示，這種幸存者偏差就是身邊留下的幸存者給人們?cè)斐傻恼J(rèn)知偏差，那些因吸煙導(dǎo)致的疾病甚至死亡病例往往被他們無(wú)視。

陳德介紹，世界衛(wèi)生組織將煙草依賴歸為慢性成癮性疾病，也就是說，吸煙成癮不僅是危害健康的行為，更是疾病。他解釋，讓煙民欲罷不能的罪魁禍?zhǔn)拙褪悄峁哦?，在吸煙者減少煙量或停止吸煙后，體內(nèi)的尼古丁濃度會(huì)逐漸下降，在降至一定水平后，吸煙者就無(wú)法繼續(xù)體驗(yàn)吸煙的愉悅感，會(huì)產(chǎn)生對(duì)尼古丁的渴求，引發(fā)強(qiáng)烈的吸煙欲望，出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等情緒反應(yīng)，惡心、胸悶、心悸、易疲倦等軀體反應(yīng)，這就是戒斷癥狀。

“戒斷癥狀是戒煙過程中出現(xiàn)的正常反應(yīng)，通常在戒煙開始的14天內(nèi)最明顯，約1個(gè)月后逐漸減輕，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響?！标惖聫?qiáng)調(diào)，“有些人戒煙后生病往往是多年吸煙造成的后果，與戒煙沒有關(guān)系，大家不要將戒煙后的病癥歸因于戒煙。”在采訪中，記者了解到，作為戒煙過程中的一一只“攔路虎”，幸存者偏差讓一些煙民僥幸心理在作祟。對(duì)此，陳德直言：“已有研究證明，吸煙者的平均壽命要比非吸煙者短10年。所謂‘長(zhǎng)壽的煙民’并不存在?！?/p>