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許多肥胖癥患者為了減重，采取了快速卻不健康的方法，如極端節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)。這種“激進(jìn)的方式”顯然不可取。一般來說，治療肥胖至少要3—6個(gè)月，那些1個(gè)月就減了10公斤的人往往幾個(gè)月后又會(huì)胖回去。

但BMI并不能準(zhǔn)確反映脂肪量或分布情況，中國人群的體脂分布趨向腹腔內(nèi)積聚，更易形成腹型肥胖，因此腰圍是診斷腹型肥胖的重要指標(biāo)。“在中國，不胖但腰粗，男性腰圍超過90cm、女性超過85cm，很可能存在肥胖問題?！鼻煅a(bǔ)充道。

談起肥胖治療，曲伸認(rèn)為，肥胖是復(fù)雜的，過去宣揚(yáng)的“少食多動(dòng)”為什么有時(shí)難以奏效？這是因?yàn)榉逝值姆中秃椭委煴仨殢拇x角度考慮，不同的代謝異常決定了肥胖的特點(diǎn)，而不同的特點(diǎn)決定了下一步治療的策略。曲伸和團(tuán)隊(duì)結(jié)合中醫(yī)及國內(nèi)外相關(guān)研究，提出了“白、黃、紅、黑”四色肥胖分類(見圖表)。

為什么有的人吃不胖，有的人“喝水都胖”？這可能與肥胖的中樞調(diào)控有關(guān)。曲伸介紹：“實(shí)際上，一個(gè)人一輩子長(zhǎng)成什么體形，有40%—70%取決于基因構(gòu)成，是先天決定的。此外才是后天社會(huì)環(huán)境因素的影響，例如長(zhǎng)期久坐工作或不健康的飲食習(xí)慣促使肥胖癥的發(fā)生，而心理因素和部分藥物的使用也會(huì)導(dǎo)致體重增加?！?/p>

昨天，記者在曜影醫(yī)療內(nèi)分泌代謝及甲狀腺中心看到，一名男大學(xué)生在父親的陪同下前來就診?！皟鹤釉趪饬魧W(xué)時(shí)吃胖了，現(xiàn)在有200斤。想請(qǐng)專家看看有什么代謝問題，指導(dǎo)他減肥。”父親說。

到底多胖才算胖？曲伸說，全球范圍內(nèi)通常使用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來評(píng)估人是否肥胖，BMI為體重(kg)除以身高(m)的平方。根據(jù)適用于中國人群的標(biāo)準(zhǔn)，成年人BMI在24.0—27.9被定義為超重，大于28.0則被視為肥胖。

是按皮膚顏色分為“白、黃、紅、黑”四色嗎？并不是。曲伸表示，用四色來表述其實(shí)是為了直觀理解，分類的根本還是基于代謝類型。

明升备用网世界肥胖聯(lián)盟日前發(fā)布的《2024年世界肥胖報(bào)告》預(yù)測(cè)，到2035年全球高BMI(超重+肥胖)的成年人比例將從2020年的42%增加到2035年的超過54%，5至19歲的兒童和青少年超重或肥胖患病率達(dá)到39%。

曲伸表示：“‘管住嘴邁開腿’的口號(hào)人盡皆知，但現(xiàn)實(shí)生活中，低卡路里、限時(shí)飲食、晚上不吃飯、生酮飲食等方法很難長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果吃得太少，蛋白質(zhì)攝入不夠，身體沒有肌肉，對(duì)健康危害非常大。”

為此，曲伸在國內(nèi)首創(chuàng)了代謝病“中心化”管理模式，并對(duì)不同患者進(jìn)行個(gè)體化治療，尤其對(duì)肥胖合并癥要進(jìn)行多學(xué)科治療。雖然生活方式干預(yù)依然作為國內(nèi)外公認(rèn)的首選肥胖治療手段，但由于患者的代謝特征和生活方式各不相同，臨床實(shí)踐難度非常大。因此，諸如外科手術(shù)治療的方法也會(huì)推薦給合適的患者。 本報(bào)記者 左妍

曲伸說，平時(shí)來門診減肥的以女性居多，比如隨年齡增長(zhǎng)開始“發(fā)?！钡?，或者即將找對(duì)象和要結(jié)婚的?！拔医?jīng)常在路上看到男性肥胖者，但門診時(shí)卻很少見到男性，因?yàn)樗麄兇蠖嗖灰詾槿?。不少人認(rèn)為，只有極度肥胖才會(huì)產(chǎn)生健康危害，輕度或中度肥胖僅僅是體重稍微大一點(diǎn)，無傷大雅。其實(shí)，肥胖對(duì)成人、青少年的危害非常大?！?/p>

我國的超重、肥胖情況也不容樂觀。調(diào)查顯示，我國成年人肥胖率為16.4%，超重和肥胖的總比例超過50%。在6至17歲的兒童和青少年中，超重率為11.1%，肥胖率為7.9%。5月11日是世界防治肥胖日。上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、曜影醫(yī)療內(nèi)分泌代謝及甲狀腺中心主任曲伸教授表示，肥胖的病因和種類不同，治療不能一概而論，不是所有“少吃多動(dòng)”都有效。